PROGRAM KARATE LA VIVASPORTCLUB

15.03.2015 14:07

PROGRAM ARTE MARTIALE – KARATE SHOTOKAN

LUNI – KIHON ( Reprezinta fundamentul artei martiale KARATE, munca de baza , care ne permiteacumularea energiei necesara eficacitatii si care ne permite sa ne autodepasim)

16-17 – Incepatori (centuri albe)

17-18 – Avansati (centuri colorate)

 

MIERCURI – KATA/BUNKAI (Aplicatii tehnice in Kata) si Elemente AIKIDO - incepe din data de 25.03.2015

17-18 Toti elevii

 

VINERI – KATA ( Lupta imaginara cu mai multi adversari)

16-17 – Incepatori (Centuri albe)

17-18 – Avansati ( Centuri colorate)

 

SAMBATA – KUMITE ( Lupta comandata sau reala)

10-11 – Toti elevii

AQUA KARATE – 11-12